Все вместе!

С 20 апреля 2022 г в компании стартовал марафон «Стройность - это просто!»
Цель марафона: получить результат по снижению веса и другие результаты по здоровью. 
 Условия участия в марафоне:
1. Приобрести напитки серии "Адекватное питание" на месяц. Рекомендовано: напиток «Идеальное питание» - 1 порция в день и напиток «Суперсила» (или «Долголетие», «Минус вес+здоровье», «Молодость») - 1 порция в день.
2. Выполнить замеры: перед марафоном, 1 раз в неделю, в конце марафона. Замеры делают утром до еды (вес, обхват талии, обхват бедер).
3. Соблюдать питьевой режим.
4. Соблюдать режим физической активности. Каждый день проходить не менее 10000 шагов или выполнять зарядку (фитнес).
5. Сделать фото.
6. Вести дневник наблюдений за самочувствием.
7. При недомогании и ухудшении самочувствия нужно прекратить марафон.
Один раз в неделю все участники марафона встречаются, проводят замеры и делятся своими результатами, обмениваются опытом.
Первая неделя марафона показала прекрасные результаты. Все участники отмечают улучшение настроения и сна, большой прилив сил. Марафон продолжается…