Утро начинается с зарядки

На региональную Конференцию «Здоровье! Долголетие! Красота! Ялта 2021» приехали партнеры из многих городов и разных регионов России и ближнего зарубежья: из Санкт-Петербурга, Москвы, Челябинска, Екатеринбурга, Саранска, Таганрога, Казани, Минска, Аргаяша, Копейске, Шумихи, Краснодара, Курганинска и др.
Каждый день был насыщен событиями. Для того, чтобы все успеть необходимо зарядиться энергией с самого утра, поэтому каждое утро мы начинали с зарядки. С музыкой и без нее под руководством профессионального инструктора все с большим энтузиазмом выполняли необходимые для здоровья упражнения. Но самой большой ценностью утреннего комплекса была возможность дополнить его полезными и редкими упражнениями от наших партнеров. Так были освоены комплексы для восстановления функции легких (особенно полезны после перенесенной ковид инфекции), а также полезные упражнения при гипертонии (для восстановления нормального кровоснабжения головы) и другие.

На встречах в регионах мы будем продолжать пополнять минимальный базовый комплекс, который вызвал огромный интерес среди всех присутствующих.